o shala

“shala”, em sânscrito, significa casa de estudo.

o Yoga Shala Alvalade é uma casa de estudo de yoga, integrada no espaço R/c Oriente, no Bairro de Alvalade, em Lisboa.

aqui, reunimo-nos para nos estudarmos. fazemos deste lugar, o nosso laboratório de observação interna, tendo como base o caminho de autodescoberta/ autoconhecimento, que é o Yoga.

“Yoga is the journey of the Self, through the Self, to the Self.” Verso 20, Capítulo 6, Bhagavad Gita

esta casa existe desde 2014 e tem vindo a tomar a sua forma no Bairro de Alvalade, a criar a sua comunidade de estudantes e professores, e a crescer no seu objetivo principal: a partilha de ferramentas para uma vida mais consciente.