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yoga dos bichos :))

yoga para crianças

em julho mantemos esta prática dedicada aos mais jovens.

para crianças a partir dos 3 anos de idade, esta é uma uma atividade que visa introduzir de forma lúdica e divertida a meditação e o yoga aos mais pequenos.

vem experimentar! solta o bicho que há em ti :))

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retiro de yoga e meditação, de 30 de Setembro a 2 de Outubro 2022, à beira-mar  : ))

na Albergaria Pedra d’Ouro, na Estrada Atlântica!

este retiro vai realizar-se no mesmo incrível espaço do retiro anterior, na Albergaria Pedra d’ Ouro, na Estrada Atlântica a seguir à Nazaré, numa pequena povoação chamada Pedra do Ouro (a cerca de 1h30m de Lisboa).

este local reúne todas as condições para mais um fim-de-semana de partilha e de estudo, num ambiente de praia e de mar, mas com igual potencial de profundo mergulho em nós e na natureza ao nosso redor. 

a nossa querida Raquel irá cozinhar para nós, brindando-nos, uma vez mais, com as suas iguarias fabulosas, fruto de um amor e sabedoria imensos sobre Macrobiótica. 

podes consultar toda informação aqui