regresso às práticas de meditação, quartas às 14:15

a partir de 1 de Junho, vamos voltar às nossas práticas de meditação, às 4ªs feiras, após o final da prática de yoga, que termina às 14h. 

assim, a prática de meditação terá início às 14:15 e terminará pelas 14:45. esta prática não terá nenhum custo associado, será apenas recebido um donativo, quando, e se for possível para os estudantes, como contribuição para a manutenção do espaço.

cá vos espero a todos!

estamos de regresso às aulas presenciais !

no seguimento das orientações dadas pelo plano de desconfinamento, estamos de regresso às nossas práticas presenciais, desde o princípio de Maio !

aqui, podem ver o novo horário, que está em vigor desde essa data, e no qual são contempladas aulas presenciais e online.

as aulas presenciais observam todos os requisitos de segurança: lotação máxima de 10 estudantes por prática, desinfeção das mãos à chegada e uso de máscara até ao tapete (a prática com máscara é opcional), arejamento da sala e material de prática individualizado e devidamente identificado (se tiverem, podem trazer o vosso próprio material; se não tiverem, ser-lhes-à atribuído 1 tapete, 2 blocos, 1 cinto e 1 manta, que ficará exclusivo ao vosso uso).

damos o nosso melhor para nos mantermos juntos, bem e em segurança!

até já! : )))