feliz ano novo!

que este seja mais um ano de contínua e consistente conexão !

que a nossa prática de yoga nos nos aproxime cada vez mais de nós e de todos os seres ; que torne cada um dos nossos passos neste lindo planeta, passos conscientes de amor e respeito pelo nosso lar.

que nos permita ser mais inteiros(as) e presentes nesta nossa existência humana, lembrando que:

“não somos seres humanos em busca de uma experiência espiritual, mas sim seres espirituais a desfrutar de uma incrível experiência humana”

Wayne W. Dyer

Om Shanti

PAZ

janeiro 2023 no Shala

quarta-feira, 4 janeiro

regresso às aulas ! ✨🧘🏻‍♀️✨

domingo, 8 janeiro

☀️ 108 saudações ao sol ☀️

toda a informação aqui.

sábado, 14 janeiro

9.30 – 11:30 prática alargada – tema: mulheres

asana, com foco no fortalecimento da raiz (pavimento pélvico)

12:00 – 13:00 concerto de taças tibetanas

podem fazer a vossa inscrição numa ou nas duas atividades aqui

domingo, 15 janeiro

10:30 – 11:30 yoga dos bichos

prática de yoga para crianças com idades entre os 3 e os 10 anos